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Santé Et Nutrition

Québec a perdu le contrôle des piluliers

Québec semble avoir perdu le contrôle des piluliers, dont les coûts ont explosé depuis 10 ans pour atteindre la somme record de 495 millions $ en 2015, soit 35 % de l’ensemble du régime public d’assurance médicaments. Selon les plus récentes données, plus de 150 000 Québécois de 75 ans et plus ont recours au pilulier. Le pourcentage du coût des pi ....

Régime sans gluten ? Plus qu'une mode ?

Le régime sans gluten est à la mode aujourd'hui. Entre 2009 et 2014, le nombre adeptes a plus que doublé. C'est le régime tendance et environ cinq millions de personnes l'ont adopté en France. Mais est-ce vraiment une bonne idée ? Le régime sans gluten est-il plus qu'une mode ? Au restaurant ou en supermarché, les produits avec l'inscription « gluten free », n ....

Cinq conseils pour parler des vaccins à vos enfants

Les parents sont responsables du bien-être de leurs enfants, et les vaccins se trouvent à être la meilleure façon de protéger leur santé. Faire vacciner votre enfant est simple et permet de le protéger contre des maladies évitables et potentiellement mortelles. Même s'il est facile de prendre rendez-vous chez un médecin pour obtenir ces injections essentielles, parler de la vac ....

À la recherche des causes génétiques de la fibrillation auriculaire

(EN) -- Le père du Dr Michael Gollob était dans la quarantaine et en pleine santé quand il a développé une fibrillation auriculaire (FA), cette condition médicale caractérisée par un rythme cardiaque irrégulier. Bien que M. Gollob ait pu vivre jusqu'à 80 ans, ce ne sont pas tous les patients atteints de la FA qui en font autant. Touchant quelque 350 000 Canadiens, la FA « atteint les ....

À l'écoute des symptômes silencieux

(EN) -- La fibrillation auriculaire (FA) est un problème de santé qui se manifeste par un rythme cardiaque irrégulier ou une arythmie. Les arythmies silencieuses ou intermittentes figurent parmi les principales causes d'AVC au Canada. La personne peut se sentir parfaitement bien ou n'éprouver que quelques symptômes légers et non spécifiques, comme des étourdissements, un rythme cardiaque i ....

Chaque minute compte lorsque survient un arrêt cardiaque soudain

(EN) -- Un arrêt cardiaque soudain peut survenir à l'improviste, et ce, sans avertissement et entraîne généralement la mort s'il n'est pas traité en quelques minutes. L'arrêt cardiaque soudain, différemment de la crise cardiaque, se produit au moment où le cœur arrête de battre inopinément et subitement. Pas moins de 85 % de tous les arrêts cardiaques surviennent à la mais ....

Facteurs de risque liés au diabète

(EN) — Touchant plus de 2,5 millions de Canadiens, le diabète de type 2 est une maladie potentiellement mortelle qui peut être évitée. Non traité, le diabète peut entraîner des complications importantes, dont les maladies cardiaques et rénales, la perte de vision, l'amputation d'un membre inférieur et même la mort prématurée. Vous êtes à risque de développer le diabète de type ....

Le diabète : le saviez-vous?

(EN) — Neuf Canadiens diabétiques sur dix sont atteints du diabète de type 2, maladie qui est causée par un ensemble de facteurs génétiques et comportementaux. Les aînés représentent près de 45 % du nombre total de personnes diabétiques, et ce nombre devrait continuer d'augmenter à mesure que la population canadienne vieillit. Pour savoir si vous êtes à risque de développer la mala ....

Pourquoi manger bio?

(EN) — Faites-vous partie de ceux qui se demandent, en faisant leurs courses, s'ils devraient ou non choisir des aliments biologiques? Vous posez-vous des questions telles que : « Où est la différence »? « Est-ce que ça en vaut le prix? » « Comment puis-je m'assurer que c'est vraiment biologique? » La Semaine biologique nationale, qui se tiendra du 22 ....

Démarrez bien la journée avec un petit déjeuner

(EN) — Vous êtes pressé par le temps au réveil, mais vous voulez tout de même que votre famille démarre la journée avec un petit déjeuner? Il vous suffit, la veille, de préparer des Œufs en coupe au four et de les réchauffer pour obtenir un déjeuner vite fait les jours de semaine.Œufs en coupe au four6 portionsPréparation : 15 minutesCuisson : 18 minutesTempérature du four : 180 ° ....

Déjeuners vite faits pour le retour à l'école

(EN)—Les jeunes ont besoin de prendre un petit déjeuner : c'est véritablement le repas le plus important de la journée. Un déjeuner incluant des protéines de haute qualité, comme celles contenues dans les œufs, leur fournira l'énergie nécessaire pour rester bien concentrés. Les protéines aident à contrôler la vitesse d'absorption des aliments, et ainsi à maintenir le niveau d'éner ....

Équipez votre cuisine pour préparer des aliments santé

(EN — La plupart des gens d'ici savent que la cuisine maison est une alternative plus saine et économique aux sorties au resto. Voilà qui rend si important le choix des bons outils de cuisine. Que vous soyez un chef célèbre ou novice, choisir les bons poêlons et casseroles selon votre style de vie peut s'avérer un véritable casse-tête. En vous familiarisant avec les types de revêtement ....

La saine vérité sur la cuisson en friteuse

(EN)—Depuis des années, on nous répète que la friture n'est pas saine pour nous, mais voilà qu'une nouvelle recherche publiée dans l'International Journal of Food Sciences and Nutrition dévoile que la friture retient davantage d'antioxydants en provenance de certains légumes que lorsque ces derniers sont bouillis ou poêlés. De fait, certaines vitamines, dont la A,D,E et L, la bêta-caro ....