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Les secrets bien gardés des professionnels de la beauté

(EN) Est-ce que les températures hivernales et le stress du temps des Fêtes vous dépriment? Lisez plutôt ces quelques trucs beauté recommandés par les gourous de la cosmétique et les dermatologues.

Utilisez un écran solaire tous les jours. Voilà qui semble évident, mais sachez que quelle que soit la température, la couleur de votre peau ou votre type de peau, si vous utilisez un hydratant contenant un facteur de protection solaire sous votre fond de teint, vous préviendrez l'apparition des taches brunes.

« Utilisez une protection solaire même en hiver, car la glace et la neige agissent comme une loupe sur les rayons UVB et UVC », affirme le Dr Stephen Mulholland, chirurgien esthétique renommé. « Ces rayons peuvent causer des dommages plus graves qu'un coup de soleil et entraîner une décoloration de la peau, de même qu'un amincissement des couches supérieures de l'épiderme. »

Consommez des aliments de toutes les couleurs de l'arc-en-ciel. Pour avoir une belle peau, il est essentiel d'adopter un régime alimentaire équilibré. La consommation de nombreux fruits et légumes riches en antioxydants peut réduire les dommages causés par les radicaux libres qui accélèrent le vieillissement de la peau. Pour que votre teint soit rayonnant de santé, intégrez des légumes de différentes couleurs à tous vos repas. Lorsque vous êtes pressé, extrayez le jus de vos légumes préférés et vous obtiendrez un délicieux stimulant matinal.

Prenez le temps de prendre soin de vous. Trouvez le temps de relaxer et de vous faire plaisir, et votre peau vous en remerciera. Accordez-vous du temps « juste pour vous », que ce soit pour prendre un bon bain relaxant ou pour prodiguer les soins de routine à votre peau avec un appareil de soins à domicile, comme le Silk'n Titan. Ce dispositif portatif révolutionnaire offre tous les avantages d'un traitement professionnel de lissage et de rajeunissement de la peau, sans les frais élevés associés aux services d'un dermatologue.

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